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生吃这6种蔬菜可以极速瘦身

【字体大小:    【作者:001】 时间:2012-6-27 15:21:41



  1.西红柿

  河南环境人口资源网讯 西红柿中维生素A较丰富,维生素A对视力保护及皮肤晒后修复有好处。凉拌西红柿不撒糖更好,否则甜味可能影响食欲。肥胖者、糖尿病人、高血压病人都不宜吃被称为“雪漫火焰山”的加糖凉拌西红柿。

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【来源:中国河南环境人口资源网】  【编辑:沈冰】    
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